熱中症とは、暑い環境で生じる障害の総称で、熱けいれん、熱失神、熱疲労、熱射病などに分けられます。
熱中症を疑った時には、死に直面した緊急事態であることをまず認識しなければなりません。
重症の場合は救急車を呼ぶことはもとより、現場ですぐ体を冷やし始めることが必要です。
@ 涼しい環境への避難
・風通しの良い日陰や、できればクーラーが効いている室内などに避難させましょう。
A 脱衣と冷却
・衣服を脱がせて、体から熱の放散を助けます。
・氷嚢などがあれば、それを頚部、腋窩部(脇の下)、鼠径部(大腿の付け根、股関節部)に当てて皮膚の直下を流れている血液を冷やすことも有効です。
B 水分。塩分の補給
・冷たい水を与えます。冷たい飲み物は胃の表面で熱を奪います。大量の発汗があった場合には汗で失われた塩分も適切に補えるスポーツドリンクなどが最適です。
C 自力で水分を摂取できないときは、緊急で医療機関に搬送することが最優先の対処法方法です。
詳しくは環境省のホームページhttp://www.env.go.jp/air/info/heat_yobou/
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